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34 thoughts on “NUOVA DIETA e NUOVO ALLENAMENTO che FINALMENTE FUNZIONANO DAVVERO!!! | Carlitadolce”

  1. Ancora con la favola del sale rosa dell'Himalaya!? Quanta disinformazione…Bellissima la marchetta sugli integratori "miracolosi"… Quanti danni possono fare gli influencer come te…

  2. Le tue parole mi hanno motivata tanto perche penso sia bene concentrarsi sulla palestra e fare sempre del proprio meglio per migliorarsi e piacersi, ma non bisogna trasformarlo in un'ossessione, una malattia e un continuo pensare a cosa mangiare e a come fare gli esercizi al meglio..personalmente AMO il cibo, ma come te amo anche tante verdure, tanta frutta e tanto cibo sano quindi non mi riesce poi cosi difficile mangiare sano.. forse il mio solo problema sono i dolci ahaha

  3. sei troppo falsa , anche il modo di cui parli ,la bocca storta pure quando parli ma le labbra fatte non ti fanno vedere di meno questo diffetto.Nancy sempre la numero uno e non assomigliate per niente sia in carattere sia nei modi di fare.Non ce ne frega una minchia del tuo shop sempre cerchi di atrarre clientela , ma vai a cagare

  4. Carlita io ti seguo molto ma sbagli a dire che bisogna caricare ma ho visto sulla mia pelle che caricare troppo prova danni alle articolazioni ora devo stare ferma e conosco mille persone che per colpa della sala pesi hanno avuto problemi alle ginocchia quindi non bisogna caricare molto xke i pesi rovinano le articolazioni poco peso e tante ripetizioni tutti sanno che è così e non è una critica questa è la pura verità detta anche dalla mia fisioterapista dalla quale devo andare per colpa dei pesi che sono deleteri

  5. Gesù, un ragnetto spompato, terribile. Forse non ha mai visto le donne che si dedicano al culto del proprio corpo con il body builder, sono ben altro. Offesa alle vere sportive. Ti ho regalato pure una visualizzazione, mannaggia.

  6. Ciao Carlita. Sono adolescente e capisco benissimo cosa vuol dire non sentirsi belle o dare più peso ai difetti che ai propri punti di forza. Anche confrontandomi con le altre ragazze vedo sempre qualcuno che pur essendo potenzialmente carina non riesce ad apprezzarsi e a vedere il bello delle cose.
    Io non penso che il cibo debba essere preso come un rifugio, come uno sforzo, o come privazione. Non c'è niente di più naturale che mangiare, e io conserverei quella pura naturalezza. E come dici tu, non penso ci sia nulla di più naturale che restare nell'equilibrio. Personalmente io non sono sovrappeso, ma non mi sono mai sentita del tutto bella, perché sono consapevole mi manchi una certa tonicità, che se imparassi ad assumere forse mi farebbe sentire molto meglio. Ma sai che ti dico? Io ho tutta una vita davanti per migliorarmi, e sono sicura che se anche fossi una fotomodella riuscirei a trovare comunque in me almeno un difetto. Con questo non voglio dire di trascurarsi e non importarti di come sei, ma di accettarti ad un certo punto per quello che sei, vederti sorridente davanti ad uno specchio ed andare avanti nel proprio percorso. Lo scopo della nostra vita in fin dei conti non sarà quello di diventare modelle, ma quello di vivere bene ed essere felici. Forse la pura e duratura felicità non esiste, ma perché lasciarsi prendere la felicità dall'aspetto puramente esteriore e fisico?
    So che ne sarà uscito un poema, ma volevo semplicemente condividere il mio pensiero, e magari essere d'aiuto a tante altre ragazze. Peace

  7. “Vi consiglio di munirvi di integratori”…mamma mia, rabbrividisco…non potresti trasmettere messaggio più sbagliato. Capisco che è io tuo lavoro e che devi guadagnare…ma tra lavorare e lucrare sulla salute delle persone ce ne passa! Ma ti rendi conto che tra i tuoi followers ci sono anche adolescenti o persone con dca che magari credono o si fanno influenzare dalle boiate che dici?!? Un minimo di etica e che cavolo!

  8. PREMETTO CHE NON SOPPORTO CARLITA, ma finalmente ha detto cose giuste al di là delle marchette solite! Ovviamente se ti abbuffi non pensare che prendendo una pastiglietta elimini tutto, ma quello che dice riguardo al preferire la camminata veloce alla corsa per diminuire la cellulite, al non pensare che eliminando il sale riduci la cellulite perché molto spesso capita che è proprio un'insufficienza di sodio (e quindi sale) a causarla poiché all'interno del corpo si crea uno squilibrio tra sodio e potassio, al non pensare che i "grassi" ti facciano ingrassare perché i grassi BUONI soprattutto per noi donne sono fondamentali a livello ormonale, ecc… Tutte queste cose sono giuste! Sulle pilloline magiche ovviamente lascio perdere

  9. Non solo ognuno di noi ha un fisico e una gentica differente, ma anche i risultati che desideriamo ottenere, o che otteniamo, possono essere non apprezzati e condivisi da tutti. Io mi pongo degli obbiettivi, a livello di alimentazione sana ed esercizio fisico che, magari per alcuni non significano assolutamente nulla. I miei progressi li noto solo io, il più delle volte. E poi, in verità, ci sarà sempre qualcuno a cui non piaceremo mai! Ci se ne fa una ragione, e si tira avanti per la propria strada.

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